برچسب ها

ترفند مغازه داران برای گرانفروشی ۲ برابری مرغ / قیمت مرغ در بازار چند؟

با اینکه قیمت مرغ از یک‌ ماه قبل کیلویی ۸۵ هزار تومان و کمی بالاتر از نرخ مصوب است، اما مرغ قطعه‌ با قیمت‌های ۲ برابر فروخته می‌شود.
کد خبر: ۹۶۸۳۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۸

کمبود این ویتامین سبب گلو درد و ترک پوست می‌شود

با توجه به اینکه ویتامین B ۲ به تجزیه پروتئین‌ها، چربی‌ها و کربوهیدرات‌ها کمک می‌کند؛ نقش حیاتی در حفظ انرژی بدن دارد.
کد خبر: ۹۶۷۳۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۹

این آجیل‌ها را نخورید! / روش نگهداری آجیل ؛ نکاتی که هنگام خرید آجیل باید به آنها توجه کرد

یک کارشناس تغذیه در مورد آجیل گفت: آجیل خام بهترین نوع آجیل برای مصرف است. هر ۱۰۰ گرم آجیل حدود ۶۰۰ کالری دارد، استفاده از کشمش، نخودچی و میوه‌های خشک در آجیل ترکیب مفیدتر و اقتصادی‌تری را برای پذیرایی فراهم می‌آورد.
کد خبر: ۹۶۷۲۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۷

این علائم یعنی ویتامین B۲ بدن‌تان کم است

ویتامین B۲ یا ریبوفلاوین یک ویتامین محلول در آب است که به طور طبیعی در غذاها وجود دارد، به غذاها اضافه می‌شود و به عنوان مکمل در دسترس است. ویتامین B۲ (ریبوفلاوین) یک ریزمغذی ضروری است که به رشد و عملکرد خوب سلول‌ها کمک می‌کند.
کد خبر: ۹۶۷۲۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۶

بهترین غذا برای رشد و سلامت مو چیست؟

مصرف غذاهای سرشار از پروتئین، اسیدهای چرب امگا ۳، روی، اسید فولیک و ویتامین‌ها می‌تواند برای سلامت مو موثر باشد.
کد خبر: ۹۶۴۴۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۱

هشدار؛ اگر سیب زمینی به این شکل و رنگ بود سمی است

یک کارشناس تغذیه توصیه کرد: سیب زمینی‌ جوانه زده و سبز رنگ حاوی یک ترکیب سمی‌ به نام ‌گلیکوآلکالوئید است و نباید مصرف شود.
کد خبر: ۹۶۱۴۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۳۰

راههای فوری برای درمان چاقی/ چاقی تا چه اندازه استاندارد است؟

پیشنهاد می‌کنیم که اطلاعات بیشتری از چاقی استاندارد یا همان توده بدنی به دست بیاورید تا برنامه بهتری برای رژیم غذایی خود بچینید.
کد خبر: ۹۵۹۸۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۳

بخور نخورهای فصل گرم را بشناسید

کارشناس تغذیه و رژیم درمانی بیمارستان امام رضا(ع) بیرجند گفت: برای داشتن برنامه غذایی سالم در فصل گرم باید موادی را مصرف کرد که برای بدن لازم و ضروری است.
کد خبر: ۹۵۲۸۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۸

مبادله کالا به کالا برای خرید مرغ!

برخی فروشگاه‌ها در محله‌های پایین شهر، حساب دفتری را بسته‌اند و برخی از آن‌ها قصد تغییر شغل دارند، چراکه عده‌ای حتی توان خرید دل و جگر مرغ را هم ندارند و ماندن در این بازار برای آن‌ها هم صرف نمی‌کند.
کد خبر: ۹۵۰۵۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۳

بهترین ماده‌غذایی برای تنظیم قندخون/ توصیه تغذیه‌ای برای بیماران دیابتی

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت از خرما به عنوان بهترین ماده غذایی برای تامین تدریجی قند خون یاد کرد و گفت: خرما منبع خوبی از مواد مغذی، قند، فیبر و پتاسیم است و در تنظیم قند خون بسیار مفید اســـت. تـــوصیه می شود که در ماه مبارک رمضان در وعده افطار در صورت امکان، دو سه عدد خرما مصرف شود.
کد خبر: ۹۴۸۳۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۹

چقدر آجیل و شیرینی در روز مصرف کنیم؟

کارشناس تغذیه و رژیم درمانی گفت: ۳۰ عدد پسته در روز مصرف کنید چرا که حاوی آرژنین است و می‌تواند با انعطاف بخشیدن به عروق، مانع از لخته شدن خون و بروز حملات قلبی و سکته مغزی در افراد شود.
کد خبر: ۹۴۸۱۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۷

سبد معیشتِ دولت با واقعیت‌ها نمی‌خواند/ فرمول‌های جدید را در مورد کارگران به کار نبندید!

چطور وقتی هر ماه، تورم نقطه به نقطه‌ی خوراکی‌ها بالای ۶۰ و ۷۰ درصد بوده، سبد معیشت ۹ میلیونیِ اسفند پارسال در عرض یکسال، فقط سه میلیون و خرده‌ای افزایش یافته و به ۱۲ میلیون و ۴۷۹ هزار تومان رسیده؟
کد خبر: ۹۴۷۸۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۵

برای کاهش وزن راهی جز این نیست

کارشناس تغذیه بالینی بیمارستان شریعتی به مناسبت بسیج ملی تغذیه درباره چند نکته کلیدی برای پیشگیری از چاقی توضیح داد.
کد خبر: ۹۴۳۲۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۲

کارگران کمتر از نصف استانداردها گوشت مصرف می‌کنند

عضو هیات رئیسه اتحادیه تهیه و توزیع گوشت گاوی اعلام کرد که مصرف گوشت باتوجه به آمار میزان تقاضای بازار نسبت به سال گذشته ۱۰۰درصد کاهش یافته است. این آمار تکان دهنده در کنار آمار مصرف سرانه سالانه ۳ کیلو گوشت در سال برای سه دهک فرودست جامعه (از جمله کارگران) باعث شده تا بیش از گذشته نسبت به کاهش سبد پروتئینی از سفره کارگران احساس خطر شود.
کد خبر: ۹۳۰۱۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۵

آمار عجیب از مصرف گوشت قرمز در ایران/ مصرف کارگران کمتر از نصف استانداردها

در شرایطی که در چهارچوب هرم معروف «مازلو»، اقلام خوراکی همیشه در اولویت هستند، به نظر می‌رسد هنوز دستمزد کارگران (باوجود اعتراض طرف کارفرمایی به آن) کمتر از نصف حداقل‌های معاش است.
کد خبر: ۹۳۰۰۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۵

خبر خوش تامین‌اجتماعی برای بازنشستگان/ این وام ۷۰ درصد افزایش یافت

معاون سازمان تامین‌اجتماعی از افزایش ۷۰ درصدی مبلغ وام ضروری بازنشستگان و مستمری‌بگیران سازمان تأمین‌اجتماعی در سال جاری خبر داد.
کد خبر: ۹۲۶۳۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۸

اجرای طرح خدمات پایه سلامت کارکنان دولت در اداره آموزش و پرورش کیش

با تاكيد مهدی کشاورز مديرعامل سازمان منطقه آزاد كيش، طرح خدمات پایه سلامت با هدف مراقبت و بررسی سلامت کارکنان اداره آموزش و پرورش توسط مراقبان سلامت مرکز توسعه سلامت کیش اجرا شد.
کد خبر: ۹۲۲۵۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۳۱

زمان آلودگی هوا برخی مواد غذایی را مصرف نکنید؛ از نوشابه تا سرخ‌شدنی‌ها

یک کارشناس ارشد تغذیه در همدان بابیان اینکه آلودگی هوا التهاب بیشتری برای بیماران قلبی و تنفسی ایجاد می‌کند، افزود: در زمان آلودگی هوا برای پیشگیری از بروز بیماری‌های تنفسی باید استفاده کمتری از غذاهای سرخ‌شده داشت چراکه چربی التهاب را مضاعف می‌کند و بدن را به سمت‌وسوی ایجاد و حتی افزایش التهاب می‌کشاند.
کد خبر: ۹۱۹۳۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۸

اشتباه محیط زیست در تشخیص جنسیت: توله‌یوزهای تازه متولدشده ایرانی «نر» هستند

بهرام علی ظاهری سرپرست اداره کل محیط زیست استان سمنان از نر بودن سه توله یوز متولد شده در مرکز تکثیر توران خبر داد. او خاطرنشان کرد: تشخیص جنسیت گربه سانان مخصوصاً یوزپلنگ در روزهای اول که توله ها متولد شده بودند بسیار سخت و حساس بوده و اندام‌های تناسلی آنها به راحتی قابل تشخیص نیست که با رشد حیوان، تعیین جنسیت مرحله به مرحله آسان تر خواهد بود.
کد خبر: ۹۱۸۱۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۵

حقایقی درباره یک گیاه وحشی لاغرکننده

یک کارشناس تغذیه با اشاره به قند پایین موجود در کنگر و خاصیت سیرکنندگی این گیاه، مصرف آن را برای رژیم لاغری بسیار مفید دانست.
کد خبر: ۹۱۶۴۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۸